L’endométriose touche près d’une femme sur dix et se manifeste par des douleurs menstruelles intenses, une fatigue chronique et parfois des troubles digestifs ou hormonaux. Bien que cette maladie chronique ne se guérisse pas, la naturopathie offre des solutions naturelles pour apaiser les douleurs et
Le syndrome prémenstruel (SPM) touche environ 75 % des femmes en âge de procréer et peut provoquer des symptômes physiques et émotionnels gênants. Bien que le SPM soit commun, il n’est pas une fatalité. Il existe des solutions naturelles et naturopathiques pour aider à soulager
Chaque année, Octobre Rose met en lumière la lutte contre le cancer du sein et l’importance du dépistage précoce. En tant que conseillère en naturopathie, je souhaite accompagner cette initiative avec des conseils naturels pour le bien-être des femmes, à la fois dans la prévention
La préménopause La ménopause ne survient pas brutalement. Elle est précédée d’une période plus ou moins longue, appelée « périménopause » ou « préménopause ». La postménopause correspond à la période qui suit la ménopause. L’installation des signes de la ménopause se construit schématiquement en
Définition de la ménopause Le mot ménopause vient du grec, menos (menstrues) et pausis (pause). La ménopause est « l’arrêt définitif des menstruations » c’est-à-dire des règles. Elle est confirmée si les règles ne surviennent pendant 12 mois consécutifs et si la femme est à l’âge habituel de la
