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Alimentation et Santé Féminine : Les Aliments à Privilégier

L’alimentation joue un rôle crucial dans la santé globale des femmes. Une nutrition équilibrée peut non seulement améliorer le bien-être physique, mais aussi soutenir les besoins spécifiques liés aux différentes étapes de la vie féminine. Dans cet article, nous allons explorer les aliments à privilégier

Les hormones dans le cycle féminin

 Les hormones chez la femme Le rôle des œstrogènes À chaque cycle, les œstrogènes favorisent la maturation du follicule de Graaf et de l’ovule. Ils nourrissent la muqueuse utérine et aident à ses contractions. Ils régulent l’équilibre hydroélectrolytique en retenant l’eau dans les tissus. Ainsi,

Le cycle féminin et son système hormonal

Le cycle menstruel La petite fille naît avec un certain nombre de cellules appelées ovocytes dans ses ovaires. Au moment de la puberté et sous l’action d’hormones hypophysaires, un fonctionnement s’installe. Il poursuit son activité cyclique jusqu’à la cinquantaine environ. Il perd de sa belle

Les étapes de la ménopause

La périménopause Dans une deuxième période, qui survient en moyenne entre l’âge de 45 et 50 ans, les œstrogènes diminuent aussi, avec comme conséquences des règles moins abondantes, un cycle qui disparait de temps à autre, des bouffées de chaleur, des troubles du caractère ou

Article sur la periménaupose so naturopathie à brest

La préménopause

La préménopause La ménopause ne survient pas brutalement. Elle est précédée d’une période plus ou moins longue, appelée « périménopause » ou « préménopause ». La postménopause correspond à la période qui suit la ménopause. L’installation des signes de la ménopause se construit schématiquement en

Définition de la ménopause so naturopathie à Brest

Définition de la ménopause

Définition de la ménopause Le mot ménopause vient du grec, menos (menstrues) et pausis (pause). La ménopause est « l’arrêt définitif des menstruations » c’est-à-dire des règles. Elle est confirmée si les règles ne surviennent pendant 12 mois consécutifs et si la femme est à l’âge habituel de la